붓다는 "어떤 기도문들이 만들어졌다고 해서 믿지는 말라, 그것이 그대의 국교라서, 그대가 어릴 적부터 그것을 믿도록 만들어졌기 때문에 믿지는 말라. 심사숙고하고, 그대가 그것을 분석한 후에, 그것이 모두에게 좋은 영향을 미칠 것이라고 판단되면, 그것을 믿고, 그것에 따라 생활하고, 남들도 그것에 따라 생활하도록 도우라."고 감히 얘기한 최초의 사람이었다. 어떠한 동기도 없이, 돈을 위해서도 아니고, 명성을 위해서도 아니고, 다른 어떠한 것을 위해서도 아닌 채 행위 하는 사람이 가장 잘 행위 하는 사람이다. 누군가 그렇게 할 수 있을 때, 그는 붓다가 될 것이며, 그로부터 세상을 변화시킬 그런 방식으로 행위 할 힘이 나올 것이다. 이 사람이 바로 카르마-요가의 가장 숭고한 이상의 표본이 되는 것이다.

스와미 비베카난다 비베카난다는 그의 짧은 인생에도 불구하고 현대 인도에 영혼의 등불을 재차 밝힌 정신적 스승으로, 고결한 인도 정신의 요람인 베단타를 서구 사회에 정열적으로 소개했으며, 깨달음에 이르는 방법으로서의 요가를 대표하는 것으로 라자(Raja), 카르마(Karma), 즈나나(Jnana), 박티(Bhakti) 각각 특유의 설법으로 설파했다. 그는 깨달음이나 계시 같은 현상이 일부 선지자나 선택된 종교적 리더들에게만 일어나며 다른 사람들은 그저 믿고 따라야 한다는 것을 완전히 부정하고, 같은 조건에서 화학 실험을 한다면 누구라도 같은 결과를 얻을 수 있듯, 정신적 수련도 이미 밝혀진 방법에 의해 수련한다면 누구라도 그 경지에 이를 수 있다고 명확히 말했다. 여기에서 그가 말하는 이미 밝혀진 방법이 바로 요가이고, 비베카난다는 이를 요가 과학이라고 했다. 인도 정부는 그를 영원히 기리기 위해서 그의 생일인 1월 12일을 청년의 날로 제정했다. 역자 양수환 불교와 힌두교, 인도 사상에 관심이 많은 평범한 직장인으로, 현재 글로벌 IT 회사 임원으로 재직 중. 은퇴 후 주경야독하며 관심분야의 책을 번역하여 소개하는 소박한 꿈을 가지고 있다.

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옮긴이 서문_04



1부 라자 요가

서문

1장들어가며

2장처음 단계들

3장프라나()

4장정신적 프라나

5장정신적 프라나의 제어

6장프라티야하라()와 다라나()

7장다야나()와 삼마디()

8장라자 요가 요약



2부 파탄잘리의 요가경

입문

1장집중: 그 정신적 용도

2장집중: 그 연습

3장능력

4장독립



3부 카르마 요가

1장카르마가 성격에 미치는 영향

2장각자가 각자의 자리에서 위대하다

3장행위의 비밀

4장임무란 무엇인가?

5장우리는 세상이 아니라 우리 자신을 돕는 것이다

6장비집착은 완전한 자아부정이다

7장자유

8장카르마 요가의 이상