통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스 『소마지성을 깨워라』. 틀어진 신체를 변형시켜 자기재생을 이루게 하는 소마틱스 영역의 진보된 방법론을 제시한다. 호흡법, 감지 기법, 움직임 조절, 그리고 너치워크로 이루어져 있으며 이 수련을 통해 누구나 신체의 구조와 기능 변화를 이룰 수 있다. 또한 소마명상 기법은 깨어있음을 체화시킬 수 있도록 해주어, 정신세계를 탐구하는 사람들에게도 큰 도움을 준다.

저자 리사 카파로(Risa F. Kaparo, PhD) 소마학습Somatic Learning? 창시자, 소마 심리치료사Somatic Psychotherapist, 존 레논 작곡 대회 최우수상 수상, 시인 댄서, 캘리포니아 통합학문 연구소California Institute of Integral Studies 겸임교원Adjunt Faculty, MIT, 존 F. 케네디 대학, 중국 다롄 의과대학 등에서 소마학습Somatic Learning 강의, 바디워크, 소마틱스, 심리요법 등 다양한 서비스를 제공하는 전인통합협회AIWP의 분과 연구소 INQUARY 운영.